| 取扱商品 |
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| 住所 | 〒242-0018 神奈川県大和市深見西4-8-25 |
| 営業時間 | 10:00～18:00 |
| 休業日 | 毎週火曜日・水曜日 ※祝日や長期連休に伴い、火曜日・水曜日を営業日とする場合がございます。 詳しくは営業カレンダーをご覧ください。 |
| 電話 | 046-261-6020 |
| FAX | 046-261-6821 |
| 設備 | 電動ドライブステーション（太陽光発電システム、V2H機器、停電デモンストレーション、1500W体感デモンストレーション、充電設備体感コーナー）、キッズコーナー、おむつ交換台、ベビーキープ、バリアフリー化粧室、車いす用駐車スペース、フリーWi-Fi、AED（自動体外式除細動器） |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード(タッチ決済含む)、Apple Pay､Google Pay､QUICPay､iD､nanaco､楽天Edy､WAON､Suica､PASMO､その他交通系電子マネー ※「PiTaPa」はご利用いただけません。※当社店舗では電子マネーのチャージは出来ません（楽天Edyのオートチャージは除く）
PayPay、LINE Pay |
こんにちは。
実習生の青陰と秋山です
先日、江ノ島
に観光に行きました。
江ノ島って美味しい物たくさんあるんですね！！！
しらす丼にたこせんべいにパンケーキ、、、、
食べ過ぎた、、
これは確実に太った、、、
痩せなきゃ、、
皆さんもこんな経験ありませんか？
そんなときにぴったりの車の中で出来るダイエット法があるんです
今回はその方法、教えちゃいます！
1. お腹引き締めダイエット
効果的でかつ簡単なダイエット方法。
頭をスッキリするしお腹周りにも効くしで最高です。
やり方
1.鼻から息を数秒吸う
2.おへそに力を入れてゆっくりとお腹をへこませる
3.そのまま限界まで耐える
２. 太ももダイエット
下半身を鍛えるダイエット方法。
駐車中に気軽に出来ます。
やり方
1.足を閉じて太ももをくっつける
2.その体勢でフルパワーで10秒間押し合う
３大胸筋ダイエット
最もかんたんなダイエット方法。
筋肉全体の引き締め効果がありバストアップも期待出来ちゃいます！
やり方
1.手のひらと手のひらを合わせ、マハラジャポーズを作る
2.合わせた手のひらをフルパワーで押し合って限界まで耐える
４. 耳ヨガ
そんなので効果があるの？と疑問に思った方も多いと思います。
耳たぶにはたくさんの神経が集中していてマッサージすることで代謝がよくなるんです。
やり方
1.鼻で息をゆっくり吸う
2.耳をいろいろな方向に優しく引っ張る
５. カラオケ
カラオケは実は消費カロリーが高く、ダイエットに適しています。
窓を締め切って好きな歌を好きなだけ歌っちゃいましょう！ストレス発散にもナルかも！
※運転は安全第一です！以上のエクササイズは停車中など安全を確保してから行って下さい
